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慢性的な便秘の日本人はたくさんいます…。

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堅実に「生活習慣病」を治したいなら、医師に依存する治療から離れる方法しかないと言えるでしょう。ストレスの解消方法、身体に良い食べ物やエクササイズをチェックするなどして、実際に行うのが一番いいでしょう。
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